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Des TED Talks servant aussi de scripts d'entraînement à l'oral
Le shadowing vous oblige à reproduire en temps réel le rythme, l'accentuation et l'intonation d'un orateur, tandis que le pause‑et‑paraphrase exige une production active. Les recherches montrent que ces deux techniques accélèrent la fluidité, surtout avec des contenus authentiques. Vous trouverez ci‑dessous six conférences TED soigneusement sélectionnées (≈ 6–14 minutes chacune), accompagnées de tâches et de questions de réflexion que vous pouvez réaliser directement ici.
1. How to Speak So That People Want to Listen — Julian Treasure
Tâches
Échauffement — Listez trois qualités que vous admirez chez de grands orateurs.
Shadowing — Regardez 0:45–1:30 ; étirez chaque voyelle longue pendant le shadowing.
Pause‑et‑Paraphrase — Entre 2:10 et 2:50, reformulez chacun des “Deadly Sin” avec vos propres mots.
Application personnelle — Enregistrez un pitch d'ascenseur de 60 secondes en utilisant H.A.I.L. (Honesty, Authenticity, Integrity, Love).
Réflexion — Sur quel outil vocal (hauteur, rythme, projection, etc.) vous concentrerez-vous ensuite ? Rédigez une action à poser.
2. The Secrets of Learning a New Language — Lýdia Machová
Tâches
Échauffement — Notez la dernière technique d'apprentissage des langues que vous avez essayée. Dans quelle mesure a‑t‑elle bien fonctionné ?
Shadowing — Faites du shadowing entre 0:20 et 1:00, en reproduisant son rythme narratif.
Prédiction — Faites une pause à 4:05 et devinez le prochain “secret ingredient”.
Pause‑et‑Paraphrase — Après 5:30, résumez les “language islands” en une phrase de la longueur d'un tweet.
Plan d'action — Élaborer une routine quotidienne de 15 minutes que vous pourrez tenir pendant une semaine.
3. How Body Language Shapes Who You Are — Amy Cuddy
Tâches
Échauffement — Dessinez un bonhomme‑allumette dans une “power pose”.
Shadowing — Faites du shadowing entre 1:35 et 2:05, en insistant sur les contrastes (par ex. NOT… BUT).
Pause‑et‑Paraphrase — Entre 7:10 et 7:50, racontez l'expérience en anglais simple.
Échange de rôle — Expliquez les résultats comme si vous étiez le chercheur principal.
Réflexion — Comment utiliserez-vous le langage corporel pour projeter de la confiance lors d'un entretien ?
4. The Happy Secret to Better Work — Shawn Achor
Tâches
Échauffement — Notez votre humeur du jour sur une échelle de 1 à 10. Comment pensez-vous qu'elle affecte la productivité ?
Shadowing rapide — Faites du shadowing entre 0:35 et 1:05 à pleine vitesse sans omettre de mots.
Reformulation des données — Faites une pause à chaque statistique (par ex. 3:40) et reformulez-la dans un langage courant.
Sprint de fluidité — Résumez le “Happiness Advantage” en moins d'une minute.
Plan d'action — Listez deux habitudes quotidiennes de gratitude ou de gentillesse que vous tenterez cette semaine.
5. The Power of Vulnerability — Brené Brown (7‑min extract)
Tâches
Échauffement — Écrivez un mot que vous associez à la “vulnerability”.
Shadowing — Faites du shadowing entre 2:00 et 2:45, en vous concentrant sur l'intonation montante‑descendante dans le dialogue.
Pause‑et‑Paraphrase — Entre 4:30 et 5:10, expliquez la notion de “numbing” avec vos propres mots.
Jeu de rôle — Imaginez que vous êtes le/la thérapeute de Brown ; répondez par une question ouverte.
Réflexion — Décrivez un moment où la vulnérabilité vous a aidé(e) à vous connecter avec quelqu'un.
6. The Psychology of Your Future Self — Dan Gilbert
Tâches
Échauffement — Prédisez un changement de vie majeur que vous prévoyez dans dix ans.
Shadowing — Faites du shadowing entre 0:50 et 1:20, en pratiquant la prononciation des pourcentages (“65 percent”).
Prédiction — Faites une pause à 3:05 et devinez la conclusion principale de la conférence.
Pause‑et‑Paraphrase — Après 4:15, décrivez “l'end‑of‑history illusion” à l'aide d'un exemple personnel.
Réflexion — Rédigez une action que vous pouvez entreprendre cette semaine pour éviter de sous-estimer les changements futurs.
Comment aborder les tâches
- Effectuez chaque extrait à trois reprises : ① écoute seule, ② shadowing, ③ pause‑et‑paraphrase.
- Enregistrez-vous lors du troisième passage et comparez accentuation et rythme avec l'original.
- Consignez les nouveaux segments (par ex. “on the other hand”, “it turns out”) dans un système de répétition espacée.